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吉安地面工程-永康體育桌球臺(tái)批發(fā)-環(huán)氧地坪地面工程多少錢一平的詳細(xì)描述：

使用籃球架打籃球時(shí)，很容易造成骨骼以及關(guān)節(jié)的傷害，尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預(yù)防的方法就是多做一些對(duì)膝蓋強(qiáng)烈刺激的運(yùn)動(dòng)，例如全屈膝運(yùn)動(dòng)、兔跳、等等，別做得太過(guò)份，同時(shí)要訓(xùn)練強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍的運(yùn)動(dòng)。裸關(guān)節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應(yīng)對(duì)措施：1..增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度：利用腳尖于空中寫字，每次5~10分鐘，每天進(jìn)行2~3次?；蛴诳罩挟?huà)圈圈，順、逆時(shí)針各50次，進(jìn)行3回合，每天進(jìn)行2~3次;2.增加肌肉柔軟度：每一肌群伸展30秒，重復(fù)3回合;3.加強(qiáng)肌力：舉踵訓(xùn)練，抓毛巾訓(xùn)練，勾彈力繩訓(xùn)練，一回合20次，每次三回合;4.加強(qiáng)本體感覺(jué)：利用閉眼單足立來(lái)加強(qiáng)本體感覺(jué)。實(shí)施時(shí)，雙手叉腰，受傷腳站立，另一腳抬高離地15公分，保持平衡越久越好，每天練習(xí)10次。懸空籃球架手指的戳傷，因手指受到強(qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。預(yù)防方法：要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。手指的戮傷，依程度可分五種：脫臼、腱斷裂、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開(kāi))。若發(fā)生，其冶療方法同其他部位的，冷敷，到2~3天之后，則在該部位保溫同時(shí)。脫臼時(shí)要能忍受疼痛，讓人員將手指拉直，恢復(fù)原狀，然后和前法相同地處置，至于手指的戮傷、腱所裂則不許亂動(dòng)，速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強(qiáng)烈撞擊時(shí)容易發(fā)生損傷。預(yù)防方法：一般情況下，打籃球時(shí)使用可以很好地保關(guān)節(jié)，打籃球前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝，可預(yù)防腳腕。倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷，方法視其情形而定。如果是輕微的，先將患部位冷敷，在施加適當(dāng)?shù)膲毫?，冷敷時(shí)只可用冰水，加壓時(shí)則先墊以海綿， 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

場(chǎng)地維護(hù)和保養(yǎng)的重要性

首先，我們知道建造一片塑膠場(chǎng)地是很復(fù)雜面昂貴的，如果維護(hù)保養(yǎng)不當(dāng)，其損耗的速度會(huì)很快，用不了多久它就舊了，相反如果維護(hù)和保養(yǎng)得當(dāng)，你就可以經(jīng)常處于干凈整潔、色彩鮮艷、性能良好的球場(chǎng)上，你的心情也一定會(huì)比在舊的球場(chǎng)舒服運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)也會(huì)很好， 場(chǎng)地維護(hù)和保養(yǎng)得當(dāng)，自然就會(huì)延長(zhǎng)場(chǎng)地的使用壽命和場(chǎng)地的優(yōu)良性能。

籃球場(chǎng)地圍網(wǎng)產(chǎn)品優(yōu)點(diǎn)：產(chǎn)品色彩鮮亮，抗老化，耐腐蝕，規(guī)格齊全，網(wǎng)面平整，強(qiáng)力張緊，不易受外力撞擊變形?，F(xiàn)場(chǎng)施工安裝，產(chǎn)品特點(diǎn)是靈活性強(qiáng)，可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)要求隨時(shí)調(diào)整造型和尺寸。

1、場(chǎng)地圍網(wǎng)、防護(hù)網(wǎng)采用流線型外觀：通透、美觀、簡(jiǎn)約、時(shí)尚的歐洲典雅風(fēng)格；色彩選擇多樣性，多種標(biāo)準(zhǔn)色卡顏色可供選擇，可以滿足不同領(lǐng)域、不同環(huán)境、不同審美人群的需要。

2、戰(zhàn)斧式連接：的掛鉤連接方式，戰(zhàn)斧式凹槽設(shè)計(jì)，使護(hù)網(wǎng)無(wú)需任何配件即可與立柱的任意高度嵌入凹槽進(jìn)行連接，保證了它的堅(jiān)固程度，具有更強(qiáng)的抗拉性和防撞能力，也的展現(xiàn)了它的防盜功能。

3、十年質(zhì)保期：充分的前處理和的高溫靜電PVC噴涂工藝，確保塑層均勻分布，表面手感更光滑；通過(guò)2000小時(shí)抗鹽霧試驗(yàn)，鄭重承諾保證產(chǎn)品10年抗腐。正常環(huán)境下具有自潔凈能力，防紫外線、不龜裂老化，不生銹氧化、免維護(hù)。

4、由于籃球場(chǎng)圍網(wǎng)可以多種組合方式：并且根據(jù)顧客的不同場(chǎng)地要求，有各種弧型、不同角度和不同水平高度階梯式安裝，提供的解決方案。可與外形美觀、設(shè)計(jì)的無(wú)軌自動(dòng)平移門等配合使用，形成一個(gè)和諧的整體

透氣塑膠跑道-塑膠跑道-永康體育 ：球場(chǎng)材料為您簡(jiǎn)單介紹硅PU球場(chǎng)的施工流程：

  1、基面處理：施工前將場(chǎng)地清洗干凈，固化養(yǎng)護(hù)期不少于20天。

  2、鋪設(shè)彈性層

  以平刮板或齒刮板鋪設(shè)于基面，每道鋪設(shè)厚度不能超過(guò)1.5mm，每道鋪設(shè)時(shí)間

間隔以前一道干固為準(zhǔn)（一般約10小時(shí)，具體視現(xiàn)場(chǎng)天氣情況而定），直至鋪設(shè)

到所需厚度。[注意：彈性層鋪設(shè)干固后，用積水法測(cè)試地面平整度，積水處需補(bǔ)

平后再鋪設(shè)加強(qiáng)層。

鋪設(shè)加強(qiáng)層

  以膠刮板分兩道鋪設(shè)約0.8mm厚于彈性面上，鋪設(shè)后表面要求平整光滑。

  4、鋪設(shè)耐磨面層

  鋪設(shè)于加強(qiáng)面上，一般鋪設(shè)兩道。（不加砂可做成光滑面）

  5、劃線

  6、清場(chǎng)完工

  球場(chǎng)材料料硅PU球場(chǎng)，丙烯酸球場(chǎng)，球場(chǎng)材料，室外鋪裝材料，耐磨耐候涂

料，體育地坪涂料。

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