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永康體育健身器材質(zhì)量保證(圖)、萍鄉(xiāng)市健身器材、健身器材 :籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程戶外健身器材之蹺蹺板
鍛煉全身綜合機能及平衡意識。
方法:兩人分別坐于坐板上,雙手緊握扶手,腰部用力使主梁振蕩。
注意:兩手應(yīng)緊握扶手,振蕩頻率不應(yīng)過快過大。
戶外健身器材之健騎機
鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力,健身器材,增強全身關(guān)節(jié)柔韌性。對腕、肘、髖、膝關(guān)節(jié)屈伸功能障礙,四肢及腰背酸痛等有康復(fù)作用。
方法:坐在坐椅上雙手握緊手柄,陽江市戶外健身器材,兩腳踏牢踏板,健身器材游樂設(shè)施,腳向下蹬,同時手向后拉。
注意:操作時應(yīng)挺胸抬頭,雙足踏穩(wěn)。
一、戶外健身器械鍛煉的基本原則
(一)因人而異
(二)循序漸進
(三)持之以恒
(四)健身發(fā)展
二、戶外健身器械及科學(xué)使用方法
1.鞍馬訓(xùn)練器
2.8字樁
3.背部屈伸凳
4.背腹肌組合器
5.臂力訓(xùn)練器
6.步步高
7.步行軟梯
8.傳聲筒11
9.單杠11
10.單站太空漫步機12
11.彈力橋12
12.蹬力器13
13.吊樁14
14.俯臥撐架15
15.俯臥撐梁15
16.高低杠16
17.滾筒16
18.過山攀梯17
19.舉重架17
20.肋木架18
21.立式旋轉(zhuǎn)器19
22.連環(huán)跳20
23.蓮花板20
24.兩站位懸空轉(zhuǎn)輪21
25.梅花樁21
26.扭腰圈22
27.摸高器22
28.攀巖器23
29.跑跳橫梁23
30.平衡木24
31.平行梯24
32.騎馬機25
33.蹺蹺板26
34.翹翹桿26
35.三聯(lián)壓腿訓(xùn)練器27
36.翹翹輪27
37.秋千28
38.上肢牽引器29
39.伸腰訓(xùn)練器29
40.伸展器30
41.手攀云梯31
42.雙杠31
43.雙聯(lián)伸展器32
44.雙位扭腰旋轉(zhuǎn)器32
45.四聯(lián)康復(fù)器33
46.太極推揉器34
47.太空球35
48.天梯36
49.跳馬36
50.跳躍高梁37
51.投籃器38
52.腿部器38
53.娃娃跳39
54.下腰訓(xùn)練器39
55.旋風(fēng)輪40
56.旋轉(zhuǎn)器40
57.壓腿矮肋木41
58.壓腿訓(xùn)練器41
59.仰臥板42
60.仰臥起坐平臺42
61.腰背器43
62.轉(zhuǎn)體器44
63.轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器45
64.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)輪45
65.組合訓(xùn)練器46
66.坐式旋轉(zhuǎn)器47
67.太空漫步機48
68.休閑椅48
健身器材、永康體育健身器材質(zhì)量保證、萍鄉(xiāng)市戶外健身器材由萍鄉(xiāng)市永康體育設(shè)施有限公司提供。萍鄉(xiāng)市永康體育設(shè)施有限公司是專業(yè)從事“籃球架,桌球臺,乒乓球臺,吉安市硅pu球場,球場地面工程,撫州市硅pu球場,塑膠跑道等”的企業(yè),公司秉承“誠信經(jīng)營,用心服務(wù)”的理念,為您提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)。歡迎來電咨詢!聯(lián)系人:李盈。
球場地面|永康體育學(xué)校球場地面|萍鄉(xiāng)學(xué)校球場地面 :籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程永康體育設(shè)施有限公司丙烯酸球場施工方案
施工時的天氣要求:
a) 施工時必須天氣晴朗,陰雨天請勿施工。 b) 溫度低于10℃,恩平學(xué)校球場地面,高于35℃時,不適合施工。 c) 大氣相對濕度大于85%,也不要施工。 d) 基礎(chǔ)養(yǎng)護時間不夠或含水率大于5%也不應(yīng)施工。 e) 基礎(chǔ)未清洗干凈也不能施工。
三、工序:
表面處理→打磨→打底漆→施工中涂→分二次涂刮面層→劃線→清場完工。
一、籃球場是一個長方形的堅實平面,萍鄉(xiāng)市硅pu球場,無障礙物。
二、對于國際籃聯(lián)主要的正式比賽(見'正式比賽程序'第五節(jié)),球場尺寸為:長28米,15米,籃球的丈量是從界線的內(nèi)沿量起。
三、對于所有其它比賽,萍鄉(xiāng)學(xué)校球場地面,國際籃聯(lián)的適當部門,如地區(qū)對地區(qū)或洲的比賽,或國家聯(lián)合會對所有國內(nèi)的比賽,瀏陽學(xué)校球場地面,有權(quán)批準符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有球場:長度減少4米,球場地面,寬度減少2米,只要其變動互相成比例。
四、天花板或障礙物的高度至少7米。
五、籃球場照明要均勻,光度要充足。燈光設(shè)備的安置不得妨礙隊員的視覺。
六、所有新建球場的尺寸,要與國際籃聯(lián)的主要正式比賽所規(guī)定的要求一致:長28米,硅pu球場,寬
15米。
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